অফিসে বসে থাকা আচরণ প্রতিটি মহাদেশ জুড়ে শহুরে কেন্দ্রগুলিতে একটি ক্রমবর্ধমান উদ্বেগ হিসাবে বিরাজ করছে এবং এমন একটি সমস্যাকে হাইলাইট করে যা অনেক কোম্পানি মুখোমুখি হতে প্রস্তুত নাও হতে পারে। তাদের কর্মীরা কেবল বসে থাকাই অপছন্দ করেন না, তারা বসে থাকা আচরণের নেতিবাচক প্রভাব সম্পর্কেও উদ্বিগ্ন।
কর্মচারীদের ক্রমবর্ধমান সচেতনতাকে সমর্থন করার জন্য কিছু করা দরকার যেমন "বেলা রোগ" এবং একটি স্বাস্থ্যকর কর্মক্ষেত্রের জন্য তাদের আহ্বান। একটি সৃজনশীল এবং অভিযোজিত কাজের পরিবেশ সহ প্রতিটি কোম্পানি বিশ্বের অ্যাপল হতে পারে না।
আপনার কোম্পানি শুরু করতে পারে এমন পাঁচটি উপায় এখানে রয়েছে:
1. একটি সিট-স্ট্যান্ড কাজের পরিবেশ মিটমাট করার জন্য ডিজাইন। এটিকে একটি পরবর্তী চিন্তা হিসাবে বিবেচনা করার পরিবর্তে, এটিকে একটি নতুন নির্মাণ বা পুনরায় কাজের শুরুতে নিয়ে আসুন। এমনকি আপনি যদি শুরু থেকে সিট-স্ট্যান্ডে না যান, তবুও আপনার একটি পরিকল্পনা থাকবে। সহযোগী স্থানের পাশাপাশি ওয়ার্কস্টেশন বা কনফারেন্স রুম মনে রাখবেন।
2. আপনার বসার এবং দাঁড়ানোর বিকল্পগুলি তদন্ত করুন। প্রকৃতপক্ষে, এখন যে কোনো কর্মচারীর চাহিদা মেটাতে সঠিক ওয়ার্কস্টেশন খুঁজে বের করার উপযুক্ত সময়। একজন কর্মচারী যেমনটি বলেছেন, "আপনি যেমন জানেন, যখন আমি আমার ফিটনেস স্টেশন কিনেছিলাম, তখন প্রায় 200 জনের অফিসে আমিই প্রথম ব্যক্তি যে দাঁড়িয়ে কাজ করে। আমি উদ্বিগ্ন ছিলাম যে এটি সমস্যার সৃষ্টি করবে, কিন্তু যা ঘটেছিল তা আমাকে হতবাক করেছিল।” . কয়েক ডজন লোক আমার পদাঙ্ক অনুসরণ করেছে এবং এখন কর্মক্ষেত্রে দাঁড়িয়ে আছে, এবং প্রতি বছর আমার পর্যালোচনায় আমি আমার সহকর্মীদের উপর যে প্রভাব ফেলেছি এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার প্রতি আমার প্রতিশ্রুতি সম্পর্কে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া পাই।"
3. আহত কর্মীদের অবিলম্বে সাহায্য করুন। যারা আহত, ফোকাস করতে অক্ষম বা প্রায়ই চেয়ারের কারণে দ্রুত ডাক্তারের অফিসে ছুটে যান তাদের চেয়ে বেশি কিছুই উৎপাদনশীলতাকে নাড়া দেয় না। এই গ্রুপটিকে সিট-স্ট্যান্ড কম্পিউটারে অ্যাক্সেস দেওয়া তাদের ঘন ঘন ভঙ্গি পরিবর্তনের মাধ্যমে চাপ থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে। যখন অনেক কর্মচারী তাদের দৈনন্দিন রুটিনে সিট-টু-স্ট্যান্ড অন্তর্ভুক্ত করে, তারা কম পিঠে ব্যথা বা কম স্বাস্থ্য-সম্পর্কিত পরিচর্যা পরিদর্শন, যেমন চিরোপ্রাকটিক ভিজিট স্ব-প্রতিবেদন করে।
- সুস্থ কর্মীদের অবহেলা করবেন না। স্বাস্থ্যকর কর্মচারীরা আঘাত পেতে শুরু করার আগে তাদের সুরক্ষার জন্য আপনার সুস্থতা প্রোগ্রামে তিন থেকে পাঁচ বছরের সিট-টু-স্ট্যান্ড কাজের পরিবেশের কৌশল অন্তর্ভুক্ত করুন। একজন কর্মীর উদীয়মান স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান না করার সাথে সম্পর্কিত খরচগুলি দ্রুত যোগ করতে পারে। স্বাস্থ্যকর কর্মীদের সুস্থ থাকতে সাহায্য করার জন্য অগ্রিম সমর্থন তাদের উত্পাদনশীলতা এবং আপনার নীচের লাইনকে প্রভাবিত করতে পারে।
PUTORSEN হল হোম অফিস মাউন্টিং সলিউশনের উপর ফোকাস করে এমন একটি ব্র্যান্ড, যা কাজ করতে এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে চান এমন গ্রাহকদের জন্য ergonomic এবং স্বাস্থ্যকর নিয়ে আসে। আমাদের পরিদর্শন করুন এবং আরো ergonomic খুঁজে স্থায়ী রূপান্তরকারী বসুন. আপনার কোন প্রশ্ন থাকলে আমাদের সাথে যোগাযোগ করুন.
পোস্টের সময়: মে-০৫-২০২৩