কর্মচারীরা যেখানেই কাজ করুক না কেন তাদের স্বাস্থ্য এবং উত্পাদনশীলতা কীভাবে উন্নত করা যায়

আপনি যেখানেই কাজ করেন না কেন, কর্মচারীর স্বাস্থ্য এবং উত্পাদনশীলতা উন্নত করা গুরুত্বপূর্ণ। ওয়ার্ল্ড হেলথ অর্গানাইজেশন (ডব্লিউএইচও) অনুসারে, কর্মীদের প্রভাবিত করে সবচেয়ে বড় স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির মধ্যে একটি হল শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা, যা কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ডায়াবেটিস, স্থূলতা, ক্যান্সার, উচ্চ রক্তচাপ, অস্টিওপোরোসিস, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগের ঝুঁকি বাড়ায়। আরেকটি কর্মচারীর স্বাস্থ্য সমস্যা হল কাজ-সম্পর্কিত মাস্কুলোস্কেলিটাল ডিসঅর্ডার (MSDs), প্রায় 1.8 মিলিয়ন কর্মী এমএসডি রিপোর্ট করছেন যেমন কার্পাল টানেল এবং পিঠের আঘাত, এবং প্রায় 600,000 কর্মীদের এই আঘাতগুলি থেকে পুনরুদ্ধারের জন্য কাজের ছুটির প্রয়োজন।

কাজের পরিবেশ এই স্বাস্থ্য ঝুঁকিগুলির উপর ইতিবাচক বা নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে উত্পাদনশীলতা এবং সামগ্রিক সন্তুষ্টি। এজন্য মানসিক স্বাস্থ্য সহ কর্মচারী স্বাস্থ্য ব্যক্তি এবং কোম্পানি উভয়ের জন্যই গুরুত্বপূর্ণ।

একটি 2019 গ্যালাপ সমীক্ষা অনুসারে, সুখী কর্মীরা তাদের কাজে আরও বেশি নিযুক্ত থাকে এবং সময়ের সাথে সাথে, সুখ আরও বাড়তে পারে।

নিয়োগকর্তারা কাজের পরিবেশ উন্নত করতে পারে এবং কর্মচারীদের সুস্থতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে তা হল এরগনোমিক্সের মাধ্যমে। এর অর্থ হল কর্মক্ষেত্রে কর্মচারীদের নিরাপত্তা, স্বাচ্ছন্দ্য এবং স্বাস্থ্যকে সমর্থন করার জন্য অফিস সেটআপে এক-আকার-ফিট-সমস্ত পদ্ধতির পরিবর্তে পৃথক আবাসন ব্যবহার করা।

অনেক লোকের জন্য, বাড়ি থেকে কাজ করার অর্থ হল একটি শান্ত কোণ খুঁজে পাওয়া এবং একাধিক কর্মী বা ছাত্রদের দ্বারা ভাগ করা একটি ভিড় বাড়িতে একটি কর্মক্ষেত্র তৈরি করা। ফলস্বরূপ, অস্থায়ী ওয়ার্কস্টেশনগুলি যা ভাল ergonomics প্রদান করে না অস্বাভাবিক নয়।

একজন নিয়োগকর্তা হিসাবে, আপনার দূরবর্তী কর্মীদের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সাহায্য করার জন্য নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি চেষ্টা করুন:

প্রতিটি কর্মীর কাজের পরিবেশ বুঝুন

পৃথক কর্মক্ষেত্রের প্রয়োজনীয়তা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন

ergonomic ডেস্ক প্রদান যেমনওয়ার্কস্টেশন রূপান্তরকারী এবংঅস্ত্র নিরীক্ষণ আরো আন্দোলন উত্সাহিত করতে

মনোবল বাড়াতে ভার্চুয়াল লাঞ্চ বা সামাজিক কার্যকলাপের ব্যবস্থা করুন

প্রথাগত অফিস স্পেসগুলিতে কর্মীদের জন্যও আর্গোনোমিক্স অপরিহার্য, যেখানে অনেক কর্মচারী ঘরে বসে আরামদায়ক, ব্যক্তিগতকৃত পরিবেশ তৈরি করতে লড়াই করে।

একটি হোম অফিসে, একজন কর্মচারীর কটিদেশীয় সমর্থন সহ একটি বিশেষ চেয়ার, একটি সামঞ্জস্যযোগ্য মনিটর আর্ম বা একটি মোবাইল ডেস্ক থাকতে পারে যা তাদের পছন্দ এবং প্রয়োজনের সাথে সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।

আপনার অফিসের জন্য নিম্নলিখিত বিকল্পগুলি বিবেচনা করুন:

কর্মীদের বেছে নেওয়ার জন্য এরগোনমিক পণ্যগুলির একটি প্রমিত সেট সরবরাহ করুন

ওয়ার্কস্পেসগুলি প্রতিটি ব্যবহারকারীর চাহিদা পূরণ করে তা নিশ্চিত করতে প্রত্যয়িত পেশাদারদের দ্বারা ব্যক্তিগতকৃত ergonomic মূল্যায়ন অফার করুন

পরিবর্তনের বিষয়ে কর্মীদের কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া চাওয়া

মনে রাখবেন, কর্মচারী স্বাস্থ্যে বিনিয়োগ করা মূল্যবান যদি এটি উত্পাদনশীলতা এবং মনোবল বাড়াতে সহায়তা করে।

হাইব্রিড কর্মচারীদের জন্য সুবিধা তৈরি করা

অফিসে হাইব্রিড দলগুলি এমন কর্মচারী হতে পারে যাদের সবচেয়ে বেশি ergonomic সহায়তা প্রয়োজন। 2022 সালের একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে হাইব্রিড সময়সূচী সহ কর্মীরা রিপোর্ট করেছেন যে যারা দূরবর্তীভাবে ফুল-টাইম বা অফিসে ফুল-টাইম কাজ করেন তাদের তুলনায় বেশি মানসিকভাবে নিঃশেষিত বোধ করেন।

হাইব্রিড কর্মীদের সপ্তাহের বিভিন্ন দিনে বিভিন্ন কাজের পরিবেশ এবং রুটিন থাকে, যার ফলে প্রতিটি পরিবেশের সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া কঠিন হয়। অনেক হাইব্রিড কর্মী এখন ল্যাপটপ, মনিটর এবং কীবোর্ড সহ তাদের নিজস্ব ডিভাইসগুলিকে কাজ করার জন্য নিয়ে আসছেন, তাদের প্রয়োজন মেটাতে আরও আরামদায়ক ওয়ার্কস্পেস তৈরি করতে।

একজন নিয়োগকর্তা হিসাবে, হাইব্রিড কর্মীদের সমর্থন করার জন্য নিম্নলিখিত পরামর্শগুলি বিবেচনা করুন:

কর্মীরা বাড়িতে বা অফিসে ব্যবহার করতে পারে এমন ergonomic ডিভাইসের জন্য একটি উপবৃত্তি প্রদান করুন

বিভিন্ন স্থানে কাজ করে এমন কর্মচারীদের জন্য ভার্চুয়াল ergonomic মূল্যায়ন অফার করুন

একটি আরামদায়ক ওয়ার্কস্পেস তৈরি করতে কর্মীদের তাদের নিজস্ব ডিভাইসগুলিকে কাজ করার অনুমতি দিন

শারীরিক নিষ্ক্রিয়তা এবং সম্পর্কিত স্বাস্থ্য সমস্যা এড়াতে কর্মীদের বিরতি নিতে এবং সারা দিন চলাফেরা করতে উত্সাহিত করুন।

একটি পরিবর্তিত কাজের পরিবেশে, কর্মচারীর স্বাস্থ্যকে সমর্থন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। উত্পাদনশীলতা এবং দক্ষতা উন্নত করতে সাহায্য করার সাথে সাথে কর্মীদের যত্ন নেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।