সর্বাধিক 17 থেকে 32 ইঞ্চি স্ক্রিনের জন্য প্রিমিয়াম ডুয়াল মনিটর মাউন্ট

আর্ম মনিটর কীভাবে আপনাকে ঘাড়ের ব্যথা পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে?

● প্রদর্শনটিকে আদর্শ দেখার অবস্থানে সামঞ্জস্য করুন: সাধারণত, আদর্শ দেখার অবস্থানটি চোখ থেকে কমপক্ষে 30 সেমি দূরে থাকে এবং পিক পিক্সেলটি চোখের স্তরে থাকে৷ ডিসপ্লেটিকে কিছুটা সামনে কাত করা সুবিধাজনক হবে। মনিটর আর্ম আপনাকে সহজেই এই অবস্থানে পৌঁছাতে এবং সামঞ্জস্যের সুবিধা দিতে সাহায্য করতে পারে।
● আপনার অস্বস্তি নিরাময় করুন: আপনার ডেস্কে ঘণ্টার পর ঘণ্টা কাটালে শুধু ঘাড় ব্যথা হবে। মনিটর আর্ম এই অস্বস্তি সমাধান করতে পারে। স্ট্যান্ডার্ড এখনও মনিটর বন্ধনী ব্যবহার করে, আপনার মনিটর একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে আটকে যাবে, কখনও কখনও এটি আপনার জন্য ভুল অবস্থান। মনিটর আর্ম আপনাকে সঠিক ergonomic অবস্থান ঠিক করতে এবং আপনার ঘাড় শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে।
● ভঙ্গিমা উন্নত করুন: টেবিলে বসে থাকা, মনিটরের ভুল অবস্থান ঝুলে পড়া, সামনের দিকে ঝুঁকে পড়া এবং অন্যান্য খারাপ ভঙ্গির অভ্যাস সৃষ্টি করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, এই দীর্ঘায়িত ভুল ভঙ্গিটি দীর্ঘস্থায়ী ঘাড় ব্যথার কারণ হবে এবং আপনার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করবে। মনিটর আর্মটি আপনার ডেস্ক, মনিটর এবং চেয়ারকে একটি আর্গোনমিক উপায়ে সারিবদ্ধ করতে সহায়তা করে, যাতে আপনি অবিলম্বে আরাম বৃদ্ধি এবং ঘাড়ের ব্যথা কমানোর সুবিধাগুলি লক্ষ্য করতে পারেন।
বন্ধ: অনুপযুক্ত কাজের পদ্ধতি বা দীর্ঘ সময়ের কাজের কারণে, ঘাড়ের ব্যথা শরীরের অন্যান্য অংশে, যেমন কাঁধে ছড়িয়ে পড়তে পারে। যে কোনো ক্ষেত্রে, আপনি বিশ্রাম প্রয়োজন, আপনার জয়েন্টগুলোতে এবং পেশী বিশ্রাম। সামঞ্জস্যযোগ্য মনিটর বন্ধনী সার্ভিকাল স্পন্ডিলোসিস রোগীদের সাহায্য করতে পারে।

সেরা ফুল অ্যাকশন